燕赵讲坛--百姓健康讲堂  第七讲

授课老师简介：郭清，石家庄市妇幼保健院常务副院长，医学博士，妇产科主任医师。河北省医学会肿瘤学组副组长，河北省医学会围产学会委员，石家庄市围产医学会副主任委员，石家庄市围产保健技术指导专家组委员。擅长围产期保健、产科合并症、并发症及难产的处理，妇科腹腔镜、宫腔镜手术。

围产保健包括婚前保健、孕前保健、孕期保健及产褥期保健。每一时期各有不同的保健特点。只有做好围产保健，才能保证妈妈安全，宝宝健康。

怎样选择最佳怀孕时期

适宜年龄：女方21—29岁，最佳年龄：25—29岁；最佳时机：夫妇心情舒畅，健康状况良好，女方处在排卵期，工作学习不紧张，收入及生活稳定。最佳季节：全年均可，以阳历的三、四月份怀孕较好。

优生优育关键环节是什么

①禁止近亲结婚；②坚持婚前检查和遗传咨询，避免遗传病的延续；③选择最佳生育年龄和受孕时间，为胎儿各方面的发育创造“天时地利”条件；④做好孕期保健：预防病毒等感染，注意孕期用药，保证孕期营养、注意孕期卫生；⑤定期产前检查，做好产前筛查及诊断；⑥加强分娩监护：减少分娩过程中的意外创伤、缺氧性脑病、产伤等与分娩有关的疾病发生；⑦提倡母乳喂养。

如何进行孕前咨询和身体检查

孕前咨询可在您准备怀孕前任何时候（女方非月经期），到正规医院的妇科或妇保科进行。孕前身体检查的内容包括：①生殖器是否正常，有无畸形；②有无合并其他内科疾病，如心脏病、高血压、肾脏病、糖尿病、结核病等；③化验血、尿、便常规、肝肾功能及优生优育相关检查；④是否有巨细胞病毒、风疹病毒、疱疹病毒等感染；⑤孕前1-3月服用叶酸，预防神经管畸形发生。