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初为人母身体改变 | ||||||||||||
 我只想轻轻说爱你！组图) 妈妈因为有你!(组图) 好妈妈的传统与现代标准 新妈妈别急于减肥 产后如何使用束腹与束裤 产后如何寻回双腿的魅力 |
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| 运动瘦身专辑 |  |
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| 产后妈妈瘦身调养 | 运动的好处 | ||||
 肥胖使糖尿病患者寿命减少8年 女人上网多睡眠少容易发胖 夜间睡眠不足导致肥胖 太胖太瘦都会影响生育 肥胖女性容易患胆结石 |
做规律的运动，可以给健康带来极大的好处。这些好处如下所述： ①增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。 ②是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。 ③运动课... [全文] | ||||
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健康论坛 | |
心情博客 |  |
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| 李女士产后身体较前明显发胖，为了减肥，她分娩后立刻开始节食，听信各类减肥广告经常吃减肥药，加大运动量。一段时间后，虽然体重降了10多斤，但身体开始变得虚弱，感觉胃部不适、恶心、没有食欲，还出现了贫血... | |||||
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月子食谱 |
妈咪 这些蔬果不能带皮吃 土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起...[全文] |
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·妈咪 这些蔬果不能带皮吃 ·产后妈妈如何健康进补 ·饮食模式的改变 ·逐周向健康饮食迈进 ·维生素与矿物质，你清楚了吗？ ·顺产妈咪的产后塑身训练 |
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